영유아
아기 수면 교육, 언제 어떻게 시작할까?｜초보 부모를 위한 현실 수면 루틴 정복기
아기를 낳고 가장 먼저 겪는 육아의 벽.바로 ‘수면’입니다.하루 24시간 중 잠자는 시간이 절반이 넘는다는데,정작 아기는 자도 자도 깨고,엄마 아빠는 눈에 핏발 세워가며 “대체 언제 자는 거지?” 하게 되죠.특히 신생아~생후 6개월까지는 수면 패턴이 안정되지 않아서아기도, 부모도 지치기 쉽습니다.하지만 이 시기를 잘 넘기면아기는 스스로 자는 법을 익히고, 부모는 밤잠을 되찾는황금의 시간이 시작됩니다. 💡 아기 수면 교육, 꼭 해야 할까?이런 말, 많이 들어보셨죠?“아기는 그냥 자고 싶을 때 자게 놔둬요~”물론 틀린 말은 아니지만, 현실은 그렇지 않아요.자꾸만 안아서 재워야 하고,포대기에서 내려놓기만 하면 번쩍 눈을 뜨는 우리 아기.이런 상태로 몇 달을 버티는 건 정말 현실 육아의 고통입니다.그래서 ..
