왼쪽 아랫배 통증 그냥 지나치면 안되는 이유

복통은 우리가 살아가면서 너무도 흔하게 겪는 통증입니다.소화가 안돼서 더부룩할 때도 통증이 생길 수 있고 배탈이 났을 때나 스트레스를 많이 받았을 때도 흔히 복통을 겪는 경우가 많습니다. 보통은 배를 따뜻하게 해주면 언제 그랬냐는 듯 없어지곤 합니다. 하지만 원인모를 아랫배통증이 나타나고, 통증이 지속된다면 신체적인 불편도 불편이지만 심리적으로 무슨 큰 병이 있는 거 아닌가 걱정되기 마련입니다. 그래서 이번에는 … Read more

족저근막염 치료 및 예방

족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥 아치를 지지하는 족저근막이 염증을 일으키는 통증을 동반하는 흔한 발병입니다. 이 질환은 주로 발뒤꿈치 부위에서 발생하며, 아침에 일어났을 때 발을 처음으로 바닥에 내딛을 때나 오랫동안 서있거나 걷는 동안 가장 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 족저근막은 발바닥 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 지속적인 스트레스, 부담, 잘못된 신발, 과도한 체중, 과도한 운동 또는 발을 지지하는 … Read more